Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu ăn dặm hoặc cho bé thử chất gây dị ứng.

Bắt đầu ăn dặm

Hướng dẫn ăn dặm: 147 thực phẩm đầu tiên

Cách chế biến từng thực phẩm cho bé 6–9 tháng, 9–12 tháng và 12+ tháng, dù bạn cho bé ăn dặm bé tự chỉ huy (BLW), đút thìa hay kết hợp cả hai. Mỗi hướng dẫn đều ghi chú nguy cơ hóc, chất gây dị ứng phổ biến và nguồn tham khảo.

Xem thêm: công thức cho bé và trẻ nhỏ · giới thiệu 9 chất gây dị ứng phổ biến

Trái cây (33)

Rau củ (37)

Chất đạm (17)

Ngũ cốc (16)

Sữa & chế phẩm (12)

Các loại đậu (10)

Các loại hạt (7)

Các loại hạt nhỏ (7)

Thảo mộc & gia vị (7)

Dầu & chất béo (1)

Dầu ô liu Từ 6–9 th

Chất gây dị ứng phổ biến

Cách cho bé thử lần đầu từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến, và những thực phẩm có chứa chúng.

Thực phẩm nguy cơ cao cần tránh

Mật ong (trước 12 tháng tuổi)
Nho nguyên quả, cà chua bi (hãy cắt làm tư)
Các loại hạt nguyên hạt và hạt cứng
Bỏng ngô
Rau củ sống cứng
Bơ hạt đặc (pha loãng với nước hoặc phết thật mỏng)

Trước 12 tháng tuổi, các công thức và hướng dẫn thực phẩm của BabyJoy không thêm muối, đường hay mật ong.

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.