
Polenta/Bột ngô cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn polenta/Bột ngô ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
- Không gluten
Cách chế biến polenta/Bột ngô theo độ tuổi
6–9 tháng
Nấu đến khi mịn sánh. Có thể để nguội rồi cắt thành thanh.
9–12 tháng
Polenta mềm hoặc miếng chắc.
12+ tháng
Chế biến theo bất kỳ cách nào.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Giàu sắt
- Giàu chất xơ
- Vitamin nhóm B
Gợi ý cách cho ăn
- Polenta mịn sánh
- Polenta cắt thanh
- Polenta nướng
- Ăn kèm nước sốt
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Khô: để trong tủ bếp. Đã nấu: bảo quản trong tủ lạnh 3-5 ngày.
Công thức có polenta/Bột ngô
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):







