Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu ăn dặm hoặc cho bé thử chất gây dị ứng.

Cơm (gạo) cho bé

Khi nào và cách cho bé ăn cơm (gạo) ở từng giai đoạn ăn dặm.

Bắt đầu từ: 6–9 tháng
Lưu ý an toàn: Không có cảnh báo hóc hay dị ứng

Giàu sắt
Không gluten

Cách chế biến cơm (gạo) theo độ tuổi

6–9 tháng
Nấu đến khi dẻo dính. Ép thành miếng dẹt mềm hoặc thanh nhỏ.
9–12 tháng
Cơm nấu bình thường. Trộn với thức ăn giàu đạm.
12+ tháng
Mọi món chế biến từ gạo.

Điểm nổi bật về dinh dưỡng

Giàu sắt
Giàu chất xơ

Gợi ý cách cho ăn

Bánh cơm nắm mềm
Cơm chiên
Pudding gạo
Ăn với cà ri

Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.

Chọn mua và bảo quản

Bảo quản: Gạo khô: bảo quản trong hộp kín. Cơm đã nấu: cho vào tủ lạnh ngay.

Công thức có cơm (gạo)

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Thêm ngũ cốc

Xem tất cả 147 thực phẩm

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.