BabyJoy
Ngũ cốc
Lúa mạch cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn lúa mạch ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
Cách chế biến lúa mạch theo độ tuổi
6–9 tháng
Nấu đến khi thật mềm. Có thể nghiền sơ.
9–12 tháng
Lúa mạch nấu chín bình thường.
12+ tháng
Chế biến theo bất kỳ cách nào.
Lưu ý về dị ứng
Có chứa gluten.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Giàu chất xơ
- Selen
- Mangan
Gợi ý cách cho ăn
- Nấu trong súp
- Risotto lúa mạch
- Trộn với rau củ
- Cháo lúa mạch
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Khô: để trong tủ bếp. Đã nấu: bảo quản trong tủ lạnh 3-5 ngày.
Công thức có lúa mạch
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
