
Sữa yến mạch (không đường) cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn sữa yến mạch (không đường) ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
- Không sữa
- Thuần chay
Cách chế biến sữa yến mạch (không đường) theo độ tuổi
6–9 tháng
Chỉ dùng để nấu ăn hoặc trộn vào thức ăn — không dùng làm thức uống chính trước 12 tháng; sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là thức uống chính của bé. Chọn sữa yến mạch không đường, có bổ sung canxi để nấu cháo, trộn rau củ nghiền hoặc làm bánh.
9–12 tháng
Vẫn chỉ dùng để nấu ăn hoặc trộn vào thức ăn — không dùng làm thức uống chính trước 12 tháng. Dùng trong cháo, bột làm bánh kếp hoặc sốt trắng tự làm.
12+ tháng
Sữa yến mạch không đường, có bổ sung canxi có thể dùng để nấu ăn, chan ngũ cốc, và cho bé uống bằng cốc hở miệng như một phần của chế độ ăn đa dạng. Sữa này ít đạm và chất béo hơn nhiều so với sữa bò nguyên kem, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng làm sữa chính của bé.
Lưu ý về dị ứng
Không thuộc nhóm chất gây dị ứng chính, nhưng nhiều nhãn hàng được chế biến chung với lúa mì — hãy chọn loại ghi không chứa gluten nếu bé cần tránh gluten.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Giàu canxi
- Vitamin D
Gợi ý cách cho ăn
- Khuấy vào cháo yến mạch
- Đánh vào bột làm bánh kếp
- Trong sốt trắng tự làm cho mì ống
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Chưa mở: để trong tủ bếp đến hạn ghi trên hộp. Sau khi mở, để tủ lạnh và dùng trong vòng 5-7 ngày (xem trên bao bì).
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):






