
Ngũ cốc
Hạt kê cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn hạt kê ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
- Không gluten
Cách chế biến hạt kê theo độ tuổi
6–9 tháng
Nấu đến khi hạt nở xốp. Có thể nấu thành cháo.
9–12 tháng
Trộn với rau củ hoặc làm chả viên dẹt.
12+ tháng
Chế biến theo bất kỳ cách nào.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Giàu đạm
- Giàu chất xơ
- Magie
Gợi ý cách cho ăn
- Cháo hạt kê
- Làm chả viên dẹt
- Cơm pilaf
- Trong bánh mì
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Bảo quản trong hộp kín.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):






