BabyJoy
Rau củ
Bí đỏ cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn bí đỏ ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
Cách chế biến bí đỏ theo độ tuổi
6–9 tháng
Hấp hoặc nướng đến khi mềm. Cho ăn dạng miếng múi cau hoặc nghiền.
9–12 tháng
Cắt hạt lựu hoặc xay nhuyễn.
12+ tháng
Chế biến theo mọi cách, kể cả bánh mì bí đỏ.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin A
- Giàu chất xơ
- Giàu kali
Gợi ý cách cho ăn
- Bí đỏ nướng cắt múi
- Súp bí đỏ
- Bánh muffin bí đỏ
- Cháo yến mạch bí đỏ
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Nguyên quả: nơi khô mát, tối. Đã nấu chín: để tủ lạnh 3-4 ngày.
Công thức có bí đỏ
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
