BabyJoy
Rau củ
Khoai lang cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn khoai lang ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
- Giàu sắt
Cách chế biến khoai lang theo độ tuổi
6–9 tháng
Hấp hoặc nướng đến khi thật mềm. Cắt thành que dài cỡ ngón tay hoặc miếng múi cau.
9–12 tháng
Cắt miếng nhỏ hơn hoặc hạt lựu. Có thể nghiền hoặc cho ăn dạng que.
12+ tháng
Cho ăn dưới mọi dạng - nghiền, hạt lựu hoặc khoai que.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin A
- Giàu chất xơ
- Giàu kali
- Chất chống oxy hóa
Gợi ý cách cho ăn
- Khoai lang que nướng
- Nghiền với bơ
- Bánh pancake khoai lang
- Trộn với đậu lăng
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Bảo quản nơi khô mát, tối, dùng trong tối đa 2 tuần.
Công thức có khoai lang
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
