BabyJoy
Rau củ
Măng tây cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn măng tây ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
Cách chế biến măng tây theo độ tuổi
6–9 tháng
Hấp đến khi thật mềm. Cho ăn nguyên cây.
9–12 tháng
Có thể cắt miếng nhỏ hơn sau khi đã mềm.
12+ tháng
Nướng lò hoặc nướng vỉ tùy thích.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin K
- Giàu folate
- Giàu chất xơ
Gợi ý cách cho ăn
- Măng tây hấp nguyên cây
- Nướng
- Trong bánh quiche
- Với sốt hollandaise
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Dựng đứng trong nước và để tủ lạnh. Dùng trong 3-4 ngày.
Công thức có măng tây
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
