BabyJoy
Rau củ
Cải Brussels cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn cải Brussels ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
Cách chế biến cải Brussels theo độ tuổi
6–9 tháng
Hấp hoặc nướng đến khi thật mềm. Cắt làm tư hoặc bổ đôi.
9–12 tháng
Có thể thái sợi và nấu thật chín.
12+ tháng
Nướng nguyên bắp hoặc bổ đôi.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin K
- Vitamin C
- Giàu chất xơ
Gợi ý cách cho ăn
- Nướng bổ đôi
- Thái sợi và xào
- Với đậu lăng
- Trong mì ống
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Để tủ lạnh. Dùng trong 1 tuần.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
