BabyJoy
Rau củ
Bí ngòi cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn bí ngòi ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
Cách chế biến bí ngòi theo độ tuổi
6–9 tháng
Hấp hoặc nướng đến khi mềm. Cắt thành dạng que.
9–12 tháng
Có thể cắt miếng nhỏ hơn. Rất hợp để bào làm bánh chiên.
12+ tháng
Chế biến theo mọi cách, kể cả ăn sống khi bé sẵn sàng.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin C
- Giàu kali
Gợi ý cách cho ăn
- Bí ngòi que nướng
- Bánh bí ngòi chiên
- Cho vào bánh muffin
- Bí ngòi bào sợi như mì
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Cất trong ngăn rau của tủ lạnh, dùng trong tối đa 1 tuần.
Công thức có bí ngòi
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
