Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu ăn dặm hoặc cho bé thử chất gây dị ứng.

Xiên phô mai halloumi, tranh minh họa màu nước
Bữa tối

Xiên phô mai halloumi

Xiên nướng phô mai và rau củ — phô mai halloumi mặn, nên chỉ cho bé ăn lượng nhỏ

Độ tuổi
12+ tháng
Thời gian
Khoảng 20 phút
Khẩu phần
2
  • Ăn chay

Nguyên liệu

  • 100g phô mai halloumi
  • 1 quả ớt chuông
  • 1 quả bí ngòi
  • Cà chua bi

Hướng dẫn thực phẩm cho công thức này

Cách làm

  1. 1

    Cắt ớt chuông, bí ngòi và phô mai halloumi thành miếng

  2. 2

    Cắt làm tư cà chua bi theo chiều dọc

  3. 3

    Xiên vào que

  4. 4

    Nướng 10 phút, thỉnh thoảng trở mặt

  5. 5

    Tháo hết ra khỏi que xiên trước khi cho bé ăn

  6. 6

    Phô mai halloumi mặn — cho bé ăn lượng nhỏ cùng nhiều rau củ

Có chứa chất gây dị ứng phổ biến

Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Thêm công thức bữa tối

Xem tất cả 80 công thức

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.

Tải về trên App Store