Chất gây dị ứng phổ biến
Cho bé thử sữa bò (sữa & chế phẩm) lần đầu
Lần đầu tiên
Cho bé làm quen với sữa qua thức ăn, như sữa chua nguyên kem không đường hoặc phô mai, hoặc sữa dùng trong nấu ăn. Trước 12 tháng tuổi, không nên dùng sữa bò làm thức uống chính.
Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu và một lượng nhỏ. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Thực phẩm có chứa sữa bò (sữa & chế phẩm)
Phô mai Từ 6–9 th Nguy cơ hóc Gây dị ứng
Phô mai tươi (cottage) Từ 6–9 th Gây dị ứng
Sữa bò Từ 6–9 th Gây dị ứng
Phô mai kem Từ 6–9 th Gây dị ứng
Phô mai dê Từ 6–9 th Gây dị ứng
Kefir (loại nguyên chất) Từ 6–9 th Gây dị ứng
Phô mai mozzarella Từ 6–9 th Nguy cơ hóc Gây dị ứng
Phô mai paneer Từ 6–9 th Gây dị ứng
Phô mai ricotta Từ 6–9 th Gây dị ứng
Kem chua Từ 9–12 th Gây dị ứng
Bơ không muối Từ 6–9 th Gây dị ứng
Sữa chua Từ 6–9 th Gây dị ứng
Công thức có sữa bò (sữa & chế phẩm)
Khi bé đã thử sữa bò (sữa & chế phẩm), những công thức này giúp duy trì chất này trong chế độ ăn của bé.
Bữa sáng Cháo yến mạch táo quế 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 15 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Măng tây chấm sốt 9–12 th · 12+ th · 15 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Táo nướng cắt lát 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Bánh muffin chuối yến mạch 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Bánh pancake chuối 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 15 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa trưa Bánh quesadilla đậu đen 12+ th · 15 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa sáng Thanh yến mạch việt quất cho bữa sáng 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Bánh pancake kiều mạch 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Súp lơ trắng phô mai nướng 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa trưa Bánh quesadilla phô mai cắt tam giác 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa trưa Bánh rán ngô phô mai 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa sáng Bánh pancake phô mai tươi 9–12 th · 12+ th · 15 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Salad dưa leo bào sợi dẹt 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Bánh muffin trứng rau củ 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Đậu que nướng giòn 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa tối Xiên phô mai halloumi 12+ th · 20 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Sinh tố chuối kiwi ăn bằng muỗng 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa trưa Bánh rán đậu lăng 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa trưa Pate cá thu 12+ th · 15 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm), Cá
Bữa tối Chả thịt viên dẹt mini 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa phụ Parfait quả mọng thập cẩm 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Yến mạch nướng cắt thanh 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Đào và phô mai tươi 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 5 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Bánh crumble đào yến mạch 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Sinh tố lê rau bina 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 5 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa tối Bột ngô polenta cắt thanh 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Sữa chua đông lạnh phúc bồn tử 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Pudding gạo sữa 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Trứng bác cắt thanh 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Trứng chiên frittata rau bina phô mai 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Bánh cuộn xoắn rau bina phô mai feta 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Pudding hạt chia dâu tây 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa tối Cá thịt trắng với đậu Hà Lan nghiền 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm), Cá
Bữa phụ Kem que sữa chua 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa trưa Bánh rán bí ngòi 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
