Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu ăn dặm hoặc cho bé thử chất gây dị ứng.

Bữa phụ

Bánh cuộn xoắn rau bina phô mai feta

Name: Bánh cuộn xoắn rau bina phô mai feta
Total time: 25 min
Yield: 8 phần
Ingredients: 1 tấm bột ngàn lớp; 1 cốc rau bina đã nấu chín; 1/4 cốc phô mai feta; 1 quả trứng để quét mặt

Bánh ngàn lớp cuộn xoắn với nhân đậm đà

Độ tuổi: 12+ tháng
Thời gian: Khoảng 25 phút
Khẩu phần: 8

Ăn chay

Nguyên liệu

1 tấm bột ngàn lớp
1 cốc rau bina đã nấu chín
1/4 cốc phô mai feta
1 quả trứng để quét mặt

Hướng dẫn thực phẩm cho công thức này

Cách làm

1
Trải rau bina và phô mai feta lên tấm bột
2
Cuộn chặt tay
3
Cắt thành lát
4
Quét trứng lên mặt
5
Nướng ở 400°F trong 15 phút

Có chứa chất gây dị ứng phổ biến

Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Thêm công thức bữa phụ

Xem tất cả 80 công thức

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.