Chất gây dị ứng phổ biến
Cho bé thử trứng lần đầu
Lần đầu tiên
Cho bé ăn trứng nấu chín kỹ, như trứng luộc chín hoặc trứng ốp-lết chín đều, cắt thành thanh.
Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu và một lượng nhỏ. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Thực phẩm có chứa trứng
Công thức có trứng
Khi bé đã thử trứng, những công thức này giúp duy trì chất này trong chế độ ăn của bé.
Bữa tối Cá tuyết nướng cắt thanh 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì, Cá
Bữa phụ Bánh muffin chuối yến mạch 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Bánh pancake chuối 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 15 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa sáng Thanh yến mạch việt quất cho bữa sáng 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Bánh pancake kiều mạch 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa tối Thanh gà và rau củ 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì
Bữa trưa Viên đậu gà nướng 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì
Bữa tối Gà tẩm dừa cắt thanh 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì
Bữa trưa Bánh rán ngô phô mai 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa sáng Bánh pancake phô mai tươi 9–12 th · 12+ th · 15 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Bánh muffin trứng rau củ 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Đậu que nướng giòn 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa tối Thịt viên cừu và rau củ 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì
Bữa trưa Bánh rán đậu lăng 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa tối Chả thịt viên dẹt mini 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa sáng Yến mạch nướng cắt thanh 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa trưa Cơm chiên dứa 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Mè
Bữa tối Chả heo táo 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng
Bữa trưa Chả diêm mạch (quinoa) rau củ 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì
Bữa tối Chả cá hồi 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì, Cá
Bữa sáng Trứng bác cắt thanh 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa sáng Trứng chiên frittata rau bina phô mai 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Bánh cuộn xoắn rau bina phô mai feta 12+ th · 25 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa trưa Chả cá ngừ ngô ngọt 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Cá
Bữa tối Thịt xay nướng gà tây và bí ngòi 9–12 th · 12+ th · 45 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì
Bữa tối Thịt gà tây xay nướng mini 9–12 th · 12+ th · 35 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì
Bữa phụ Bánh mì chuối nguyên cám 9–12 th · 12+ th · 60 phút Có chứa: Trứng, Lúa mì
Bữa trưa Bánh rán bí ngòi 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

