BabyJoy
Bữa trưa
Viên đậu gà nướng
Viên đạm thực vật giòn bên ngoài, mềm bên trong
- Độ tuổi
- 9–12 tháng, 12+ tháng
- Thời gian
- Khoảng 25 phút
- Khẩu phần
- 4
- Ăn chay
- Giàu sắt
Với bé dưới 12 tháng, không thêm muối, đường hay mật ong, và cắt hoặc nghiền thức ăn cho phù hợp với độ tuổi của bé (xem hướng dẫn của từng thực phẩm bên dưới).
Nguyên liệu
- 1 hộp đậu gà, để ráo
- 1/4 cốc vụn bánh mì
- 1 quả trứng
- 1 muỗng cà phê bột cà ri dịu
- 2 muỗng canh bột mì
Hướng dẫn thực phẩm cho công thức này
Cách làm
- 1
Nghiền đậu gà, để lại chút lợn cợn
- 2
Trộn với vụn bánh mì, trứng, bột cà ri và bột mì
- 3
Nặn thành hình viên nugget
- 4
Nướng ở 375°F trong 20 phút
- 5
Lật mặt khi được nửa thời gian
- 6
Để nguội trước khi cho bé ăn
Có chứa chất gây dị ứng phổ biến
Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
