BabyJoy
Trứng cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn trứng ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Chất gây dị ứng phổ biến: Trứng
- Giàu đạm
Cách chế biến trứng theo độ tuổi
6–9 tháng
Luộc chín kỹ và cắt làm tư theo chiều dọc, hoặc trứng bác cắt thanh.
9–12 tháng
Trứng bác, bánh muffin trứng, hoặc trứng luộc chín kỹ cắt nhỏ.
12+ tháng
Chế biến theo mọi cách nếu bé dung nạp tốt.
Chất gây dị ứng phổ biến
Có chứa trứng , một trong 9 chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến.
Chất gây dị ứng phổ biến. Cho bé làm quen sớm và thường xuyên.
Lần đầu cho bé thử trứng: Cho bé ăn trứng nấu chín kỹ, như trứng luộc chín hoặc trứng ốp-lết chín đều, cắt thành thanh.
Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Giàu đạm
- Vitamin D
- Choline
- Giàu sắt
Gợi ý cách cho ăn
- Trứng tráng cắt thanh
- Bánh muffin trứng
- Trứng bác với rau củ
- Trứng luộc cắt múi
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Sống: để tủ lạnh tối đa 5 tuần. Luộc chín kỹ: để tủ lạnh tối đa 1 tuần.
Công thức có trứng
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
