BabyJoy
Bữa sáng
Yến mạch nướng cắt thanh
Bữa sáng dễ mang theo, có thể làm trước, ngọt tự nhiên nhờ chuối
- Độ tuổi
- 6–9 tháng, 9–12 tháng, 12+ tháng
- Thời gian
- Khoảng 20 phút
- Khẩu phần
- 4
- Ăn chay
- Giàu sắt
Với bé dưới 12 tháng, không thêm muối, đường hay mật ong, và cắt hoặc nghiền thức ăn cho phù hợp với độ tuổi của bé (xem hướng dẫn của từng thực phẩm bên dưới).
Nguyên liệu
- 1 cốc yến mạch cán
- 1 quả chuối chín, nghiền
- 1 quả trứng
- 1/4 cốc sữa bò nguyên kem
- 1 muỗng cà phê vani
- 1 muỗng cà phê quế
Cách làm
- 1
Làm nóng lò ở 350°F (175°C)
- 2
Trộn tất cả nguyên liệu trong tô
- 3
Để yên 5 phút cho hỗn hợp đặc lại
- 4
Đổ vào khuôn 8x8 đã phết dầu
- 5
Nướng 15-20 phút đến khi đông lại
- 6
Để nguội hẳn rồi cắt thành thanh
- 7
Bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày
Có chứa chất gây dị ứng phổ biến
Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
