BabyJoy
Bữa sáng
Cháo yến mạch táo quế
Bữa sáng sánh mịn với vị ngọt tự nhiên từ táo
- Độ tuổi
- 6–9 tháng, 9–12 tháng, 12+ tháng
- Thời gian
- Khoảng 15 phút
- Khẩu phần
- 2
- Ăn chay
Với bé dưới 12 tháng, không thêm muối, đường hay mật ong, và cắt hoặc nghiền thức ăn cho phù hợp với độ tuổi của bé (xem hướng dẫn của từng thực phẩm bên dưới).
Nguyên liệu
- 1/2 cốc yến mạch
- 1 cốc sữa bò nguyên kem
- 1 quả táo, bào sợi
- 1/2 muỗng cà phê quế
Cách làm
- 1
Nấu yến mạch với sữa
- 2
Thêm táo bào
- 3
Khuấy đều quế vào
- 4
Nấu đến khi đặc lại
- 5
Để nguội đến nhiệt độ an toàn
- 6
Cho bé ăn bằng muỗng hoặc làm món bốc tay khi đã nguội
Có chứa chất gây dị ứng phổ biến
Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
