BabyJoy
Bữa sáng
Bánh mì nướng quả bơ cắt thanh
Chất béo lành mạnh và bánh mì bổ sung sắt làm nên bữa sáng giàu dinh dưỡng
- Độ tuổi
- 6–9 tháng, 9–12 tháng, 12+ tháng
- Thời gian
- Khoảng 10 phút
- Khẩu phần
- 1
- Giàu sắt
- Ăn chay
- Đa dạng kết cấu
Với bé dưới 12 tháng, không thêm muối, đường hay mật ong, và cắt hoặc nghiền thức ăn cho phù hợp với độ tuổi của bé (xem hướng dẫn của từng thực phẩm bên dưới).
Nguyên liệu
- 1 lát bánh mì nguyên cám
- 1/2 quả bơ chín
- Vắt chút nước cốt chanh
- Chút men dinh dưỡng (tùy chọn)
Hướng dẫn thực phẩm cho công thức này
Cách làm
- 1
Nướng bánh mì đến khi vàng nhưng không quá giòn
- 2
Dùng nĩa nghiền quả bơ
- 3
Thêm nước cốt chanh và men dinh dưỡng nếu dùng
- 4
Phết hỗn hợp quả bơ lên bánh mì
- 5
Cắt thành thanh rộng cỡ ngón tay
- 6
Cho bé ăn ngay để quả bơ không bị thâm
Có chứa chất gây dị ứng phổ biến
Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
