Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu ăn dặm hoặc cho bé thử chất gây dị ứng.

Thịt gà tây xay nướng mini, tranh minh họa màu nước
Bữa tối

Thịt gà tây xay nướng mini

Từng ổ thịt nhỏ, dễ chia khẩu phần

Độ tuổi
9–12 tháng, 12+ tháng
Thời gian
Khoảng 35 phút
Khẩu phần
4
  • Giàu sắt

Với bé dưới 12 tháng, không thêm muối, đường hay mật ong, và cắt hoặc nghiền thức ăn cho phù hợp với độ tuổi của bé (xem hướng dẫn của từng thực phẩm bên dưới).

Nguyên liệu

  • 300g thịt gà tây xay
  • 1/4 cốc vụn bánh mì
  • 1/4 cốc bí ngòi bào
  • 1 quả trứng
  • 2 muỗng canh sốt cà chua tự làm không muối để phủ mặt

Hướng dẫn thực phẩm cho công thức này

Cách làm

  1. 1

    Trộn gà tây với vụn bánh mì và rau củ

  2. 2

    Thêm trứng

  3. 3

    Nặn thành những ổ nhỏ

  4. 4

    Phủ sốt cà chua tự làm lên trên

  5. 5

    Nướng ở 375°F trong 25 phút

Có chứa chất gây dị ứng phổ biến

Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Thêm công thức bữa tối

Xem tất cả 80 công thức

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.

Tải về trên App Store