Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu ăn dặm hoặc cho bé thử chất gây dị ứng.

Kem chua, tranh minh họa màu nước
Sữa & chế phẩm

Kem chua cho bé

Khi nào và cách cho bé ăn kem chua ở từng giai đoạn ăn dặm.

Bắt đầu từ
9–12 tháng

Cách chế biến kem chua theo độ tuổi

  1. 6–9 tháng

    Chưa nên. Hướng dẫn của BabyJoy giới thiệu kem chua từ 9–12 tháng.

  2. 9–12 tháng

    Trộn một lượng nhỏ vào thức ăn.

  3. 12+ tháng

    Dùng làm gia vị chấm hoặc nấu ăn.

Chất gây dị ứng phổ biến

Có chứa sữa bò (sữa & chế phẩm) , một trong 9 chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến.

Có chứa sữa.

Lần đầu cho bé thử sữa bò (sữa & chế phẩm): Cho bé làm quen với sữa qua thức ăn, như sữa chua nguyên kem không đường hoặc phô mai, hoặc sữa dùng trong nấu ăn. Trước 12 tháng tuổi, không nên dùng sữa bò làm thức uống chính.

Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.

Điểm nổi bật về dinh dưỡng

  • Giàu canxi
  • Vitamin A

Gợi ý cách cho ăn

  • Làm sốt chấm
  • Ăn kèm tacos
  • Dùng khi làm bánh
  • Ăn kèm khoai tây

Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.

Chọn mua và bảo quản

Bảo quản: Bảo quản trong tủ lạnh. Dùng trước hạn sử dụng.

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Thêm sữa & chế phẩm

Xem tất cả 147 thực phẩm

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.

Tải về trên App Store