
Bơ không muối cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn bơ không muối ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Chất gây dị ứng phổ biến: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Cách chế biến bơ không muối theo độ tuổi
6–9 tháng
Chọn loại bơ ghi "không muối" (unsalted). Đun chảy một miếng nhỏ trộn vào rau củ nghiền, cháo hoặc trứng bác, hoặc dùng một chút để làm bánh kếp và bánh rán mềm.
9–12 tháng
Chỉ dùng bơ không muối. Phết thật mỏng lên bánh mì nướng cắt thanh hoặc đun chảy trộn vào rau củ chín, mì ống và bánh kếp.
12+ tháng
Bơ không muối vẫn là lựa chọn hằng ngày tốt nhất. Dùng lượng nhỏ khi nấu ăn và phết bánh, kết hợp với các chất béo khác như dầu ô liu.
Chất gây dị ứng phổ biến
Có chứa sữa bò (sữa & chế phẩm) , một trong 9 chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến.
Có chứa đạm sữa. Nếu bé dị ứng sữa, hãy bỏ bơ và dùng dầu thực vật thay thế.
Lần đầu cho bé thử sữa bò (sữa & chế phẩm): Cho bé làm quen với sữa qua thức ăn, như sữa chua nguyên kem không đường hoặc phô mai, hoặc sữa dùng trong nấu ăn. Trước 12 tháng tuổi, không nên dùng sữa bò làm thức uống chính.
Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin A
- Chất béo lành mạnh
Gợi ý cách cho ăn
- Đun chảy trộn vào khoai lang nghiền
- Một chút để làm trứng bác
- Phết thật mỏng lên bánh mì nướng cắt thanh
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Bảo quản trong tủ lạnh, gói kín. Cho vào tủ đông để bảo quản lâu hơn.
Công thức có bơ không muối
Bữa sáng Bánh pancake chuối 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 15 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm), Lúa mì
Bữa sáng Trứng bác cắt thanh 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 10 phút Có chứa: Trứng, Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Táo nướng cắt lát 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 25 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa phụ Bánh crumble đào yến mạch 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa tối Bột ngô polenta cắt thanh 9–12 th · 12+ th · 30 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm)
Bữa tối Cá thịt trắng với đậu Hà Lan nghiền 6–9 th · 9–12 th · 12+ th · 20 phút Có chứa: Sữa bò (sữa & chế phẩm), Cá
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):






