Sốt Bolognese gà tây

Name: Sốt Bolognese gà tây
Total time: 30 min
Yield: 4 phần
Ingredients: 200g thịt gà tây xay; 1/2 cốc cà chua xay nhuyễn; 1/4 cốc cà rốt bào; 1/4 cốc bí ngòi bào; 1 muỗng cà phê dầu ô liu

Sốt mì ống với rau củ "giấu" bên trong và thịt gà tây nạc

Độ tuổi: 9–12 tháng, 12+ tháng
Thời gian: Khoảng 30 phút
Khẩu phần: 4

Giàu sắt

Với bé dưới 12 tháng, không thêm muối, đường hay mật ong, và cắt hoặc nghiền thức ăn cho phù hợp với độ tuổi của bé (xem hướng dẫn của từng thực phẩm bên dưới).

Nguyên liệu

200g thịt gà tây xay
1/2 cốc cà chua xay nhuyễn
1/4 cốc cà rốt bào
1/4 cốc bí ngòi bào
1 muỗng cà phê dầu ô liu

Hướng dẫn thực phẩm cho công thức này

Cách làm

1
Xào gà tây với dầu ô liu
2
Thêm rau củ bào
3
Khuấy đều cà chua xay nhuyễn vào
4
Đun lửa nhỏ 15 phút
5
Ăn kèm mì ống

Có chứa chất gây dị ứng phổ biến

Lúa mì

Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.