
Rau củ
Nấm cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn nấm ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
Cách chế biến nấm theo độ tuổi
6–9 tháng
Nấu thật chín. Nấm lớn cắt làm tư.
9–12 tháng
Thái lát và nấu kỹ.
12+ tháng
Mọi món nấm đã nấu chín.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin D
- Selen
- Vitamin nhóm B
Gợi ý cách cho ăn
- Nấm xào
- Trong trứng tráng
- Nấm nhồi
- Trong sốt mì ống
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Để trong túi giấy và cho vào tủ lạnh. Dùng trong 1 tuần.
Công thức có nấm
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):







