BabyJoy
Verduras
Champiñones para bebés
Cuándo y cómo ofrecer champiñones en cada etapa del inicio de sólidos.
- Introducir desde
- 6–9 meses
- Notas de seguridad
- Sin alerta de atragantamiento ni de alérgenos
Cómo preparar champiñones según la edad
6–9 meses
Cocínalos bien. Los champiñones grandes, en cuartos.
9–12 meses
En rebanadas y bien cocidos.
12+ meses
Cualquier preparación cocida.
Nutrientes destacados
- Vitamina D
- Selenio
- Vitaminas B
Ideas para servir
- Salteados
- En omelette
- Champiñones rellenos
- En salsa para pasta
Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.
Cómo elegir y guardar
Almacenamiento: Refrigéralos en una bolsa de papel. Úsalos en 1 semana.
Recetas con champiñones
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
