Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Cebolla para bebés

Cuándo y cómo ofrecer cebolla en cada etapa del inicio de sólidos.

Introducir desde: 6–9 meses
Notas de seguridad: Sin alerta de atragantamiento ni de alérgenos

Cómo preparar cebolla según la edad

6–9 meses
Bien cocida y mezclada con otros alimentos.
9–12 meses
Caramelizada o salteada hasta que esté blanda.
12+ meses
Cualquier preparación cocida.

Nutrientes destacados

Vitamina C
Alto en fibra
Antioxidantes

Ideas para servir

Caramelizada
En sopa
Mezclada en platillos
Aros de cebolla

Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.

Cómo elegir y guardar

Almacenamiento: Guárdala en un lugar fresco, oscuro y seco.

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

AAP (HealthyChildren.org): Starting Solid Foods

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