Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu ăn dặm hoặc cho bé thử chất gây dị ứng.

Kiwi, tranh minh họa màu nước
Trái cây

Kiwi cho bé

Khi nào và cách cho bé ăn kiwi ở từng giai đoạn ăn dặm.

Bắt đầu từ
6–9 tháng
Lưu ý an toàn
Không có cảnh báo hóc hay dị ứng

Cách chế biến kiwi theo độ tuổi

  1. 6–9 tháng

    Gọt vỏ và cắt khoanh tròn hoặc nửa khoanh.

  2. 9–12 tháng

    Có thể cắt hạt lựu nhỏ hơn.

  3. 12+ tháng

    Chế biến theo mọi cách. Có thể ăn cả vỏ nếu là kiwi hữu cơ.

Lưu ý về dị ứng

Có thể gây dị ứng, nhất là ở người dị ứng nhựa latex.

Điểm nổi bật về dinh dưỡng

  • Vitamin C
  • Giàu chất xơ
  • Vitamin K

Gợi ý cách cho ăn

  • Kiwi tươi cắt khoanh
  • Trong salad trái cây
  • Sinh tố kiwi
  • Ăn với sữa chua

Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.

Chọn mua và bảo quản

Bảo quản: Để chín ở nhiệt độ phòng. Khi đã chín, cho vào tủ lạnh.

Công thức có kiwi

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Thêm trái cây

Xem tất cả 147 thực phẩm

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.

Tải về trên App Store