
Kiwi cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn kiwi ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
Cách chế biến kiwi theo độ tuổi
6–9 tháng
Gọt vỏ và cắt khoanh tròn hoặc nửa khoanh.
9–12 tháng
Có thể cắt hạt lựu nhỏ hơn.
12+ tháng
Chế biến theo mọi cách. Có thể ăn cả vỏ nếu là kiwi hữu cơ.
Lưu ý về dị ứng
Có thể gây dị ứng, nhất là ở người dị ứng nhựa latex.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin C
- Giàu chất xơ
- Vitamin K
Gợi ý cách cho ăn
- Kiwi tươi cắt khoanh
- Trong salad trái cây
- Sinh tố kiwi
- Ăn với sữa chua
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Để chín ở nhiệt độ phòng. Khi đã chín, cho vào tủ lạnh.
Công thức có kiwi
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):







