BabyJoy
Việt quất cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn việt quất ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Thực phẩm thường gây hóc
Cách chế biến việt quất theo độ tuổi
6–9 tháng
Dằm nát, cắt làm tư hoặc ép dẹt từng quả để phòng hóc.
9–12 tháng
Có thể cắt đôi quả lớn. Quả nhỏ vẫn cần ép dẹt.
12+ tháng
Có thể cho ăn nguyên quả khi bé đã nhai tốt.
Nguy cơ hóc
Việt quất có thể gây hóc cho bé và trẻ nhỏ. Hãy chế biến đúng như hướng dẫn cho độ tuổi của bé, cho bé ngồi thẳng và luôn trông chừng khi bé ăn.
Nôn ọe (ho to, chảy nước mắt, đỏ mặt) là phản xạ bình thường khi bé tập ăn. Hóc/nghẹn thì im lặng: bé không thể ho, khóc hay thở và cần được giúp ngay. Hãy học cách hồi sức tim phổi (CPR) và sơ cứu hóc cho trẻ nhỏ.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Chất chống oxy hóa
- Vitamin C
- Giàu chất xơ
- Vitamin K
Gợi ý cách cho ăn
- Dằm lên bánh mì nướng
- Trộn vào cháo yến mạch
- Bánh muffin việt quất
- Sinh tố
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Để tủ lạnh khi chưa rửa. Rửa sạch trước khi ăn.
Công thức có việt quất
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
