BabyJoy
Lựu cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn lựu ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 12+ tháng
- Lưu ý an toàn
- Thực phẩm thường gây hóc
Cách chế biến lựu theo độ tuổi
6–9 tháng
Chưa nên. Hướng dẫn của BabyJoy giới thiệu lựu từ 12+ tháng.
9–12 tháng
Chưa nên. Hướng dẫn của BabyJoy giới thiệu lựu từ 12+ tháng.
12+ tháng
Có thể cho bé ăn hạt lựu nếu bé nhai tốt.
Nguy cơ hóc
Lựu có thể gây hóc cho bé và trẻ nhỏ. Hãy chế biến đúng như hướng dẫn cho độ tuổi của bé, cho bé ngồi thẳng và luôn trông chừng khi bé ăn.
Nôn ọe (ho to, chảy nước mắt, đỏ mặt) là phản xạ bình thường khi bé tập ăn. Hóc/nghẹn thì im lặng: bé không thể ho, khóc hay thở và cần được giúp ngay. Hãy học cách hồi sức tim phổi (CPR) và sơ cứu hóc cho trẻ nhỏ.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin C
- Chất chống oxy hóa
- Giàu chất xơ
Gợi ý cách cho ăn
- Hạt lựu trong sữa chua
- Hạt lựu khuấy vào cháo
- Rắc lên salad
- Với ngũ cốc
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Nguyên quả: để ở nhiệt độ phòng. Hạt đã tách: để tủ lạnh.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
