BabyJoy
Các loại đậu
Đậu lăng cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn đậu lăng ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
- Giàu sắt
- Giàu đạm
Cách chế biến đậu lăng theo độ tuổi
6–9 tháng
Nấu đến khi thật mềm. Có thể nghiền sơ hoặc để nguyên hạt.
9–12 tháng
Cho ăn trong súp, trộn với ngũ cốc hoặc làm chả.
12+ tháng
Chế biến theo mọi cách nếu bé dung nạp tốt.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Giàu sắt
- Giàu đạm
- Giàu chất xơ
- Giàu folate
Gợi ý cách cho ăn
- Đậu lăng nấu kiểu dal
- Trộn với cơm
- Chả đậu lăng
- Nấu trong súp
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Khô: bảo quản trong hộp kín. Đã nấu chín: để tủ lạnh 5 ngày.
Công thức có đậu lăng
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
