Mì ống đậu lăng đỏ

Name: Mì ống đậu lăng đỏ
Total time: 15 min
Yield: 2 phần
Ingredients: 1 cốc mì ống đậu lăng đỏ; 1/2 cốc sốt cà chua tự làm không muối; 1/4 cốc đậu Hà Lan; Lá húng quế

Lựa chọn thay thế mì ống giàu đạm

Độ tuổi: 9–12 tháng, 12+ tháng
Thời gian: Khoảng 15 phút
Khẩu phần: 2

Thuần chay
Giàu đạm

Với bé dưới 12 tháng, không thêm muối, đường hay mật ong, và cắt hoặc nghiền thức ăn cho phù hợp với độ tuổi của bé (xem hướng dẫn của từng thực phẩm bên dưới).

Nguyên liệu

1 cốc mì ống đậu lăng đỏ
1/2 cốc sốt cà chua tự làm không muối
1/4 cốc đậu Hà Lan
Lá húng quế

Hướng dẫn thực phẩm cho công thức này

Cách làm

1
Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì
2
Đun nóng sốt cà chua tự làm với đậu Hà Lan
3
Trộn mì với sốt
4
Trang trí với húng quế

Có chứa chất gây dị ứng phổ biến

Lúa mì

Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.