BabyJoy
Cena
Pasta de lentejas rojas
Alternativa a la pasta rica en proteína
- Edades
- 9–12 meses, 12+ meses
- Tiempo
- Unos 15 min
- Porciones
- 2
- Vegano
- Rico en proteínas
Para bebés menores de 12 meses, sirve sin sal, azúcar ni miel añadidas, y corta o machaca los alimentos según la edad de tu bebé (consulta abajo la guía de cada alimento).
Ingredientes
- 1 taza de pasta de lentejas rojas
- 1/2 taza de salsa de tomate casera sin sal
- 1/4 de taza de chícharos
- Hojas de albahaca
Preparación
- 1
Cocina la pasta según las instrucciones del paquete
- 2
Calienta la salsa de tomate casera con los chícharos
- 3
Mezcla la pasta con la salsa
- 4
Decora con albahaca
Contiene alérgenos comunes
Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
- AAP (HealthyChildren.org): Starting Solid Foods
- ASCIA: How to introduce solid foods to babies for allergy prevention
- AAP (HealthyChildren.org): Choking Prevention
- CDC: Choking Hazards
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- WHO: Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months
