BabyJoy
Tomate para bebés
Cuándo y cómo ofrecer tomate en cada etapa del inicio de sólidos.
- Introducir desde
- 6–9 meses
- Notas de seguridad
- Riesgo común de atragantamiento
Cómo preparar tomate según la edad
6–9 meses
Tomates grandes en cuartos; tomates cherry en cuartos.
9–12 meses
Puedes servirlo en trozos más pequeños. Quítale la piel si está dura.
12+ meses
Cualquier preparación. Los tomates cherry todavía hay que cortarlos.
Riesgo de atragantamiento
Tomate puede ser un riesgo de atragantamiento para bebés y niños pequeños. Sigue exactamente la preparación indicada para la edad de tu bebé, siéntalo erguido y supervisa siempre las comidas.
Las arcadas (tos fuerte, ojos llorosos, cara roja) son una parte normal de aprender a comer. El atragantamiento es silencioso: tu bebé no puede toser, llorar ni respirar y necesita ayuda inmediata. Aprende RCP infantil y primeros auxilios en caso de atragantamiento.
Nutrientes destacados
- Vitamina C
- Vitamina A
- Antioxidantes
Ideas para servir
- Gajos frescos
- En salsa
- Tomates al horno
- En ensalada
Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.
Cómo elegir y guardar
Almacenamiento: Guárdalo a temperatura ambiente. Refrigéralo cuando esté maduro.
Recetas con tomate
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
