Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Pan tostado con sardinas

Name: Pan tostado con sardinas
Total time: 10 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 1 lata de sardinas en agua; 1 rebanada de pan integral; 1 tomate, rebanado; Jugo de limón

Sándwich abierto rico en omega-3

Edades: 12+ meses
Tiempo: Unos 10 min
Porciones: 1

Rico en omega-3

Ingredientes

1 lata de sardinas en agua
1 rebanada de pan integral
1 tomate, rebanado
Jugo de limón

Guías de los alimentos de esta receta

Preparación

1
Tuesta el pan
2
Machaca las sardinas con el limón
3
Úntalas sobre el pan tostado
4
Cubre con el tomate

Contiene alérgenos comunes

Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

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