Cómo introducir pescado en la alimentación de tu bebé

La primera vez

Ofrece pescado bien cocido y sin espinas, como salmón o bacalao, desmenuzado. Elige pescados con menos mercurio.

Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente y en cantidades pequeñas. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.