Atún para bebés

Cuándo y cómo ofrecer atún en cada etapa del inicio de sólidos.

Cómo preparar atún según la edad

6–9 meses
Atún claro enlatado, en cantidades limitadas. Mézclalo con otros alimentos.
9–12 meses
Puedes hacer tortitas de atún o mezclarlo en platillos.
12+ meses
Fresco o enlatado; vigila el consumo de mercurio.

Contiene pescado , uno de los 9 alérgenos alimentarios comunes.

Alérgeno: pescado. Elige opciones bajas en mercurio.

La primera vez con pescado: Ofrece pescado bien cocido y sin espinas, como salmón o bacalao, desmenuzado. Elige pescados con menos mercurio.

Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.

Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.

Almacenamiento: Enlatado: en la alacena. Abierto: refrigera y úsalo dentro de 2 días.

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):