BabyJoy
Almuerzo
Tortitas de atún y maíz dulce
Tortitas de pescado ricas en omega-3 con un toque de maíz dulce
- Edades
- 9–12 meses, 12+ meses
- Tiempo
- Unos 20 min
- Porciones
- 4
- Rico en omega-3
Para bebés menores de 12 meses, sirve sin sal, azúcar ni miel añadidas, y corta o machaca los alimentos según la edad de tu bebé (consulta abajo la guía de cada alimento).
Ingredientes
- 1 lata de atún (en agua)
- 1/2 taza de maíz dulce
- 1 papa, machacada
- 1 huevo
Preparación
- 1
Mezcla el atún con el maíz dulce
- 2
Agrega la papa machacada y el huevo
- 3
Forma tortitas
- 4
Fríelas en sartén hasta que estén doradas
- 5
Deja enfriar antes de servir
Contiene alérgenos comunes
Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
