BabyJoy
Maíz para bebés
Cuándo y cómo ofrecer maíz en cada etapa del inicio de sólidos.
- Introducir desde
- 9–12 meses
- Notas de seguridad
- Riesgo común de atragantamiento
Cómo preparar maíz según la edad
6–9 meses
Todavía no. La guía de BabyJoy introduce maíz desde los 9–12 meses.
9–12 meses
Elote cortado en rodajas. Los granos sueltos son un riesgo de atragantamiento.
12+ meses
Elote o granos sueltos, según lo maneje tu hijo.
Riesgo de atragantamiento
Maíz puede ser un riesgo de atragantamiento para bebés y niños pequeños. Sigue exactamente la preparación indicada para la edad de tu bebé, siéntalo erguido y supervisa siempre las comidas.
Las arcadas (tos fuerte, ojos llorosos, cara roja) son una parte normal de aprender a comer. El atragantamiento es silencioso: tu bebé no puede toser, llorar ni respirar y necesita ayuda inmediata. Aprende RCP infantil y primeros auxilios en caso de atragantamiento.
Nutrientes destacados
- Alto en fibra
- Vitamina C
- Vitaminas B
Ideas para servir
- Rodajas de elote
- En buñuelos
- Pan de maíz
- Mezclado en ensalada
Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.
Cómo elegir y guardar
Almacenamiento: Fresco: refrigéralo con las hojas. Úsalo en 2-3 días.
Recetas con maíz
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
