Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Minihamburguesas de carne, ilustración en acuarela
Cena

Minihamburguesas de carne

Llenas de proteína y fáciles de tomar; asegúrate de que estén lo bastante blandas para aplastarlas

Edades
9–12 meses, 12+ meses
Tiempo
Unos 25 min
Porciones
4
  • Rico en hierro

Para bebés menores de 12 meses, sirve sin sal, azúcar ni miel añadidas, y corta o machaca los alimentos según la edad de tu bebé (consulta abajo la guía de cada alimento).

Ingredientes

  • 250g de carne molida de res o de pavo
  • 1/4 de taza de pan molido
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 diente de ajo, picado finamente
  • 2 cucharadas de queso rallado (opcional)

Guías de los alimentos de esta receta

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 375°F (190°C)

  2. 2

    Mezcla todos los ingredientes en un tazón hasta integrarlos

  3. 3

    Forma hamburguesitas planas y blandas o rollitos del largo de un dedo, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor

  4. 4

    Colócalas en una bandeja para hornear

  5. 5

    Hornea de 12-15 minutos hasta que estén bien cocidas por dentro

  6. 6

    Deja enfriar y revisa la temperatura antes de servir

  7. 7

    Puedes servirlas con salsa de tomate casera sin sal para mojar

Riesgo de atragantamiento

Esta receta incluye un alimento con riesgo común de atragantamiento. Sigue la preparación indicada y la guía de cada alimento según la edad de tu bebé, siéntalo erguido y supervisa siempre las comidas.

Contiene alérgenos comunes

Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

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