Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Filetes de coliflor

Name: Filetes de coliflor
Total time: 30 min
Yield: 2 porciones
Ingredients: 1 cabeza de coliflor; 2 cucharadas de aceite de oliva; 1 cucharadita de cúrcuma; Gajos de limón

Rebanadas de coliflor asadas y doradas

Edades: 9–12 meses, 12+ meses
Tiempo: Unos 30 min
Porciones: 2

Vegano
Sin gluten

Para bebés menores de 12 meses, sirve sin sal, azúcar ni miel añadidas, y corta o machaca los alimentos según la edad de tu bebé (consulta abajo la guía de cada alimento).

Ingredientes

1 cabeza de coliflor
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de cúrcuma
Gajos de limón

Guías de los alimentos de esta receta

Preparación

1
Corta la coliflor en rebanadas gruesas
2
Barnízalas con el aceite y la cúrcuma
3
Asa a 400°F durante 25 minutos
4
Sirve con limón

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

Otras recetas: cena

Ver las 80 recetas

Todos los primeros alimentos en un solo lugar

BabyJoy te muestra cómo preparar los 147 alimentos según la edad, te ayuda a introducir los 9 alérgenos comunes de uno en uno y cuenta los Primeros 100 alimentos de tu bebé. Gratis en iPhone, con Premium opcional para quitar los anuncios.