Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Pimiento morrón para bebés

Cuándo y cómo ofrecer pimiento morrón en cada etapa del inicio de sólidos.

Introducir desde: 6–9 meses
Notas de seguridad: Sin alerta de atragantamiento ni de alérgenos

Cómo preparar pimiento morrón según la edad

6–9 meses
Cocínalo al horno o al vapor hasta que esté blando. Córtalo en tiras.
9–12 meses
Puedes servirlo crudo si lo cortas muy delgado.
12+ meses
Crudo o cocido, como prefieras.

Nutrientes destacados

Vitamina C
Vitamina A
Antioxidantes

Ideas para servir

Tiras al horno
Pimientos rellenos
Salteado
Crudo con hummus

Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.

Cómo elegir y guardar

Almacenamiento: Refrigéralo en el cajón de verduras de 1-2 semanas.

Recetas con pimiento morrón

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

AAP (HealthyChildren.org): Starting Solid Foods

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