Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Calabaza butternut para bebés

Cuándo y cómo ofrecer calabaza butternut en cada etapa del inicio de sólidos.

Introducir desde: 6–9 meses
Notas de seguridad: Sin alerta de atragantamiento ni de alérgenos

Cómo preparar calabaza butternut según la edad

6–9 meses
Cocínala al horno o al vapor hasta que esté muy blanda. Córtala en tiras.
9–12 meses
En cubos o en puré.
12+ meses
Cualquier preparación que prefieras.

Nutrientes destacados

Vitamina A
Alto en fibra
Rico en potasio

Ideas para servir

Gajos al horno
Sopa
Puré
Risotto de calabaza

Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.

Cómo elegir y guardar

Almacenamiento: Entera: guárdala en un lugar fresco y oscuro. Cortada: refrigérala.

Recetas con calabaza butternut

Almuerzo Sopa de calabaza butternut 6–9 m · 9–12 m · 12+ m · 40 min Contiene: Trigo

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

AAP (HealthyChildren.org): Starting Solid Foods

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