
Các loại hạt nhỏ
Hạt gai dầu cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn hạt gai dầu ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Không có cảnh báo hóc hay dị ứng
Cách chế biến hạt gai dầu theo độ tuổi
6–9 tháng
Rắc lên thức ăn hoặc xay vào sinh tố.
9–12 tháng
Trộn vào nhiều món khác nhau.
12+ tháng
Chế biến theo bất kỳ cách nào.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Giàu omega-3
- Giàu đạm
- Magie
Gợi ý cách cho ăn
- Rắc lên sữa chua
- Trong sinh tố
- Rắc lên cháo yến mạch
- Trong viên năng lượng ép dẹt
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Bảo quản trong tủ lạnh sau khi mở.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):






