BabyJoy
Các loại hạt nhỏ
Hạt bí cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn hạt bí ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 9–12 tháng
- Lưu ý an toàn
- Thực phẩm thường gây hóc
Cách chế biến hạt bí theo độ tuổi
6–9 tháng
Chưa nên. Hướng dẫn của BabyJoy giới thiệu hạt bí từ 9–12 tháng.
9–12 tháng
Xay hoặc dùng bơ hạt bí.
12+ tháng
Hạt xay hoặc bơ hạt bí phết mỏng. Hạt nguyên có nguy cơ hóc với trẻ nhỏ.
Nguy cơ hóc
Hạt bí có thể gây hóc cho bé và trẻ nhỏ. Hãy chế biến đúng như hướng dẫn cho độ tuổi của bé, cho bé ngồi thẳng và luôn trông chừng khi bé ăn.
Nôn ọe (ho to, chảy nước mắt, đỏ mặt) là phản xạ bình thường khi bé tập ăn. Hóc/nghẹn thì im lặng: bé không thể ho, khóc hay thở và cần được giúp ngay. Hãy học cách hồi sức tim phổi (CPR) và sơ cứu hóc cho trẻ nhỏ.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Giàu sắt
- Giàu kẽm
- Magie
Gợi ý cách cho ăn
- Xay rắc lên món ăn
- Bơ hạt bí
- Rang
- Trộn trong hỗn hợp trail mix
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Bảo quản trong hộp kín.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
