Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu ăn dặm hoặc cho bé thử chất gây dị ứng.

Gừng, tranh minh họa màu nước
Rau củ

Gừng cho bé

Khi nào và cách cho bé ăn gừng ở từng giai đoạn ăn dặm.

Bắt đầu từ
6–9 tháng
Lưu ý an toàn
Không có cảnh báo hóc hay dị ứng

Cách chế biến gừng theo độ tuổi

  1. 6–9 tháng

    Một lượng rất nhỏ, bào vào thức ăn.

  2. 9–12 tháng

    Có thể tăng lượng nếu bé dung nạp tốt.

  3. 12+ tháng

    Dùng lượng bất kỳ khi nấu ăn.

Điểm nổi bật về dinh dưỡng

  • Chất chống oxy hóa
  • Chống viêm

Gợi ý cách cho ăn

  • Xào
  • Trà gừng
  • Trong sinh tố
  • Bào vào món ăn

Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.

Chọn mua và bảo quản

Bảo quản: Để ở nhiệt độ phòng hoặc trong tủ lạnh.

Công thức có gừng

Nguồn tham khảo

Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):

Thêm rau củ

Xem tất cả 147 thực phẩm

Mọi món ăn đầu tiên ở cùng một nơi

BabyJoy hướng dẫn cách chế biến cả 147 thực phẩm theo độ tuổi, giúp bạn giới thiệu lần lượt từng chất trong 9 chất gây dị ứng phổ biến và đếm 100 món đầu tiên của bé. Miễn phí trên iPhone, có gói Premium tùy chọn để bỏ quảng cáo.

Tải về trên App Store