BabyJoy
Rau củ
Dưa leo cho bé
Khi nào và cách cho bé ăn dưa leo ở từng giai đoạn ăn dặm.
- Bắt đầu từ
- 6–9 tháng
- Lưu ý an toàn
- Thực phẩm thường gây hóc
Cách chế biến dưa leo theo độ tuổi
6–9 tháng
Gọt vỏ và bỏ hạt. Cắt thành que dày.
9–12 tháng
Có thể để vỏ nếu vỏ mềm. Cắt khoanh tròn.
12+ tháng
Chế biến theo mọi cách, ăn sống hoặc ngâm chua.
Nguy cơ hóc
Dưa leo có thể gây hóc cho bé và trẻ nhỏ. Hãy chế biến đúng như hướng dẫn cho độ tuổi của bé, cho bé ngồi thẳng và luôn trông chừng khi bé ăn.
Nôn ọe (ho to, chảy nước mắt, đỏ mặt) là phản xạ bình thường khi bé tập ăn. Hóc/nghẹn thì im lặng: bé không thể ho, khóc hay thở và cần được giúp ngay. Hãy học cách hồi sức tim phổi (CPR) và sơ cứu hóc cho trẻ nhỏ.
Điểm nổi bật về dinh dưỡng
- Vitamin K
- Giàu kali
Gợi ý cách cho ăn
- Dưa leo tươi cắt que
- Trong sốt tzatziki
- Dưa leo cắt khoanh
- Trong salad
Hãy chế biến theo hướng dẫn ở trên, phù hợp với độ tuổi của bé.
Chọn mua và bảo quản
Bảo quản: Để tủ lạnh. Dùng trong 1 tuần.
Công thức có dưa leo
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
