Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Barritas de desayuno con moras azules, ilustración en acuarela
Desayuno

Barritas de desayuno con moras azules

Barritas de desayuno para llevar con moras azules ricas en antioxidantes

Edades
9–12 meses, 12+ meses
Tiempo
Unos 30 min
Porciones
6
  • Vegetariano

Para bebés menores de 12 meses, sirve sin sal, azúcar ni miel añadidas, y corta o machaca los alimentos según la edad de tu bebé (consulta abajo la guía de cada alimento).

Ingredientes

  • 1.5 tazas de avena
  • 1 plátano machacado
  • 1/2 taza de moras azules
  • 1 huevo
  • 1/4 de taza de leche entera de vaca

Guías de los alimentos de esta receta

Preparación

  1. 1

    Mezcla la avena con el plátano y el huevo

  2. 2

    Agrega la leche y las moras azules

  3. 3

    Presiona la mezcla en un molde para hornear

  4. 4

    Hornea a 350°F durante 20 minutos

  5. 5

    Deja enfriar y corta en barritas

Contiene alérgenos comunes

Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

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