Plátano para bebés

Cómo preparar plátano según la edad

1. 6–9 meses

   Sírvelo entero con la mitad superior pelada para que tu bebé lo agarre solo. O córtalo a lo largo en tiras.

2. 9–12 meses

   Córtalo en rodajas o medias rodajas. Puedes machacarlo para untar.

3. 12+ meses

   Sírvelo entero, en rebanadas o machacado, como prefieras.

Recetas con plátano

• Desayuno Panqueques de plátano 6–9 m · 9–12 m · 12+ m · 15 min Contiene: Huevo, Leche de vaca (lácteos), Trigo
• Desayuno Barritas de avena 6–9 m · 9–12 m · 12+ m · 20 min Contiene: Huevo, Leche de vaca (lácteos)
• Refrigerios Muffins de plátano y avena 6–9 m · 9–12 m · 12+ m · 30 min Contiene: Huevo, Leche de vaca (lácteos)
• Desayuno Barritas de desayuno con moras azules 9–12 m · 12+ m · 30 min Contiene: Huevo, Leche de vaca (lácteos)
• Desayuno Bowl de smoothie de kiwi y plátano 9–12 m · 12+ m · 10 min Contiene: Leche de vaca (lácteos)
• Refrigerios Pan de plátano integral 9–12 m · 12+ m · 60 min Contiene: Huevo, Trigo

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

• AAP (HealthyChildren.org): Starting Solid Foods