Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Melón, ilustración en acuarela
Frutas

Melón para bebés

Cuándo y cómo ofrecer melón en cada etapa del inicio de sólidos.

Introducir desde
6–9 meses
Notas de seguridad
Sin alerta de atragantamiento ni de alérgenos

Cómo preparar melón según la edad

  1. 6–9 meses

    Córtalo en tiras gruesas o en gajos. Retira todas las semillas.

  2. 9–12 meses

    En cubos sin cáscara.

  3. 12+ meses

    Cualquier preparación sin semillas.

Nutrientes destacados

  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Rico en potasio

Ideas para servir

  • Gajos frescos
  • En ensalada de frutas
  • Trozos congelados
  • Deditos de melón

Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.

Cómo elegir y guardar

Almacenamiento: Entero: a temperatura ambiente. Cortado: refrigéralo.

Recetas con melón

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

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